Yoga per le difese immunitarie
GIOVEDI’ 30 APRILE 2020 ALLE ORE 16:30 ONLINE TRAMITE PIATTAFORMA ZOOM
Per il nostro #SpazioAperto 🌈 #LontaniMaVicini
“YOGA PER LE DIFESE IMMUNITARIE”
Una lezione di YOGA per TUTTA LA FAMIGLIA adatta anche a chi non ha esperienza.
Una sequenza di posizioni ed esercizi di respirazione per rinforzare le difese immunitarie.
La lezione sarà guidata da Carlotta Hinna, insegnante certificata IYENGAR Yoga, studia e pratica yoga da oltre 20 anni.
Negli ultimi 10 minuti seguirà un rilassamento profondo guidato per rilasciare completamente le tensioni di questo periodo e fare ESPERIENZA di una vera RIGENERAZIONE .
- Durata della lezione: 60 min.
- Materiale occorrente: abiti comodi e tappetino.
TI ASPETTIAMO CONTATTACI PER ULTERIORI INFORMAZIONI E PER PRENOTARTI
Incontro gratuito dedicato a tutti coloro abbiano piacere di partecipare.
Per informazioni ed iscrizioni: 3342825755 – 3402963346
